Lazer
Praias | Rios | Lagoas | Áreas de Preservação

Praia de Carapebus:
Praia com 12 km de extensão, entre as praias de Lagomar, em Macaé, e João Francisco, em Quissamã, possui faixa estreita de areia clara e fina e búzios rosados e água frias, transparentes, propícias a banhos e à pesca. É separada da Lagoa de Carapebus por um estreito cordão de restinga.
Localização: Final da Rodovia Municipal MC - 62.

Praia Grande:
Praia com 6 km de extensão, é continuação da Praia de Carapebus. É deserta.

Rio Macabu:
Rio que nasce na Serra de Macaé, a 1.480 m de altitude, no Município de Trajano de Morais, percorre 121 km e deságua na Lagoa Feia. Nele encontra-se a barragem da Usina Hidrelétrica de Macabu, de propriedade da CERJ, em Macaé.

Rio Macaé:
Rio que limita os Municípios de Macaé, Nova Friburgo e Casimiro de Abreu, nasce na Serra de Macaé, próximo ao Pico do Tinguá, em Macaé de Cima (Nova Friburgo) e, após 136 km, deságua no centro do Município de Macaé. Possui águas claras, transparentes e frias, leito arenoso, com muitas pedras. Há locais propícios a banhos, com presença de praias de areias claras e grossas. É muito usado para canoagem, sendo palco de competições de nível internacional. Este Rio possui corredeiras a cada 20 m, em média, o que é ideal para a modalidade. Propício à pesca. Próximo aos mangues suas águas são escuras e de pouca transparência. Em suas margens encontramos velhos casarões das antigas fazendas. Destacam-se o Poço do Alemão (encontro dos Rios Macaé e Bonito), Poço Verde, Poço Feio, Cachoeira das Andorinhas e Cascata do Frezze, todos situados próximo à Rodovia Nova Friburgo-Casimiro de Abreu.

Lagoa de Carapebus: 
Lagoa, com 10 km², formada pelos Córregos do Sameiro, Maracujá e Jacutinga e ligada ao canal Macaé-Campos, possui águas doces, mornas, escuras, cheias de peixes, margens areentas e muitos povoados de pescadores. Deságua na Praia de Carapebus. Embora ainda pouco explorada, é um ponto turístico em potencial. O local ainda não tem infra-estrutura turística.
Localização: Final da Rodovia municipal - MC-62, ao sul da Lagoa Feia. 

Lagoa Feia (Pantanal da Costa Doce):
Maior lagoa do Estado do Rio de Janeiro e segunda maior lagoa de água doce do Brasil, possui 180 km² de área e 130 km de circunferência e comunica-se  com o Atlântico pelo Canal das Flexas, canal artificial construído em 1949. Localiza-se na divisa com Quissamã e banha Carapebus, Quissamã, Conceição de Macabu, Campos dos Goytacazes, Trajano de Morais, Santa Maria Madalena e São João da Barra. Propícia à prática de esportes aquáticos como o windsurf, principalmente pelos fortes ventos constantes.    

Parque Nacional da Restinga de Jurubatiba: 
Área de preservação criada em 1998, é o maior ecossistema de restinga do Estado do Rio, com 14.860 mil ha. Possui uma área de mata atlântica de baixada e 45 km de litoral, com grande variedade de peixes; 12 lagoas costeiras e inúmeros brejos temporários e permanentes; animais em extinção e trilhas ecológicas.  Abrange terras dos Municípios de Macaé, Carapebus e Quissamã e tem como objetivo proteger e preservar amostras dos ecossistemas ali existentes.  É a única região que guarda características da época em que os portugueses chegaram ao Brasil. Em Quissamã está concentrado o maior número de km² deste Parque. Reconhecido em 1992, pela UNESCO, como reserva da biosfera.